Step & Tone

Beschreibung

Power dich aus und forme gleichzeitig deinen Körper! In Step & Tone kombinierst du dynamische Step-Aerobic mit gezielten Kräftigungsübungen für Beine, Po, Bauch und Oberkörper. Der Wechsel aus Cardio und Toning bringt deinen Puls nach oben und deine Muskeln zum Brennen. Mit motivierender Musik, dem Step einfachen und effektiven Bewegungen erreichst du ein intensives Ganzkörpertraining mit maximalem Spassfaktor.